Go Back
طاجين الكفتة بالمطيشة

طاجين الكفتة بالمطيشة

طبق مغربي شهي يجمع بين كفتة طرية وصلصة الطماطم الغنية بالتوابل. سهل التحضير ويمكن تقديمه مع الخبز أو الكسكس، مثالي للغداء أو العزائم.
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص: 4 اشخاص
وجبة: وصفة رئسية
مطبخ: المغربي
الكالوري: 450

المقادير
  

  • للكفتة:
  • 500 غ لحم مفروم
  • 1 بصلة صغيرة مبشورة
  • 2 فص ثوم مهروس
  • نصف كوب بقدونس مفروم
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • نصف ملعقة صغيرة كمون
  • رشة ملح
  • 1 بيضة اختياري
  • للصلصة:
  • 4 حبات طماطم كبيرة مقشرة ومفرومة
  • 1 بصلة كبيرة مفرومة
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • نصف ملعقة صغيرة كمون
  • نصف ملعقة صغيرة بابريكا اختياري
  • رشة ملح وسكر
  • نصف كوب ماء

Equipment

  • طاجين أو مقلاة عميقة
  • وعاء للخلط
  • ملعقة خشبية
  • مبشرة للبصل والثوم
  • سكين ولوح تقطيع

Method
 

  1. تحضير الكفتة:
    طاجين الكفتة بالمطيشة
  2. اخلط اللحم مع البصل، الثوم، البقدونس، الملح، الفلفل، الكمون، والبيضة.
  3. شكّل كرات صغيرة واتركها جانبًا.
  4. تحضير الصلصة:
    طاجين الكفتة بالمطيشة
  5. سخّن الزيت في الطاجين أو المقلاة.
  6. أضف البصل والثوم وقلّب حتى يذبل.
  7. أضف الطماطم، التوابل، الملح، السكر والماء، واترك الصلصة 10 دقائق على نار هادئة.
  8. طهي الكفتة:
  9. ضع كرات الكفتة في الصلصة، غطِّ الطاجين واتركه 20 دقيقة على نار هادئة حتى تنضج.
    طاجين الكفتة بالمطيشة
  10. التقديم:
  11. قدم الطاجين ساخنًا مع الخبز أو الكسكس.
  12. زينه بالبقدونس أو بيضة مسلوقة إن أحببت.

ملاحظات

  • يمكن قلي الكفتة قليلًا قبل وضعها في الصلصة لمزيد من النكهة.
  • ضبط التوابل حسب الرغبة.
  • يمكن إضافة البطاطس أو الجزر للصلصة.
  • طبق غني بالبروتين وفيتامينات الطماطم.
  • طاجين الكفتة بالمطيشة